{"product_id":"9784866161068","title":"自衛隊心理教官と考える  心は鍛えられるのか","description":"\u003cstrong\u003e\u003cbig\u003e\u003cbig\u003e自衛隊心理教官と考える  心は鍛えられるのか──レジリエンス・リカバリー・マインドフルネス\u003c\/big\u003e\u003c\/big\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbig\u003e藤原　俊通・内野　小百合・佐々木　敦・田中　敏志・脇　文子 \u003csmall\u003e\u003csmall\u003e著\u003c\/small\u003e\u003c\/small\u003e\u003c\/big\u003e\u003cbr\u003e\u003csmall\u003e四六判 │ 216ページ │ 2020年5月刊行 │ ISBN:9784866161068\u003c\/small\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e現代社会に生きる私たちは日々さまざまなストレスにさらされている。そんな中で，誰もがストレスに勝つ方法を模索し，ストレスに負けないように心を鍛えたいと思っている。だが，簡単なスキルを取得するだけで，あるいはやみくもに負荷をかけ続けるだけで，強い心を手に入れることはできない。\u003cbr\u003e 本書は，自衛隊という強くあることが求められる組織で，長年心理教官として活動してきた著者が，「心は鍛えられるのか」をテーマにまとめたものである。心を強くするとはどういうことなのか。どうすれば強くなるのか。しなやかに，したたかに生きるためのヒントが詰まった一冊。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ch3\u003e目次\u003c\/h3\u003e第１部 心の強さとは何か\u003cbr\u003e 第１章 ストレスに向き合う\u003cbr\u003e 第２章 心の強さを求める社会\u003cbr\u003e 第３章 事例による心の強さの検討\u003cbr\u003e 第４章 心の強さとは\u003cbr\u003e 第２部 心の強さを手に入れる\u003cbr\u003e 第５章 救助者のレジリエンス―現象学を援用して\u003cbr\u003e 第６章 精神科臨床から考える「心を鍛える」とは\u003cbr\u003e 第７章 「心を鍛える」その前に―組織とそこに属する個人が見失ってはならないもの\u003cbr\u003e 第８章 組織と心の強さ\u003cbr\u003e 第９章 心の強さを手に入れるために―マインドフルネスに学ぶ\u003cbr\u003e 第10章 心は鍛えられるのか\u003cbr\u003e","brand":"遠見書房の書店☆電子書籍店","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47698587091162,"sku":null,"price":2420.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0741\/5821\/1290\/files\/9784866161068.jpg?v=1774239470","url":"https:\/\/shop.tomishobo.com\/products\/9784866161068","provider":"遠見書房の書店","version":"1.0","type":"link"}