はり灸師が教える　ツボ刺激による自己ケア

はり灸師が教える　ツボ刺激による自己ケア──皮膚から検索・疾患別アプローチ
河村　廣定 著
四六判 │ 164ページ │ 2012年7月刊行 │ ISBN:9784904536407


精ツボ（反応点）を刺激して自分で治す
ハリを使わない新しい鍼灸法

この本は，反応点＝ツボ刺激を行うことでさまざまな疾患が改善する新しい鍼灸のメソッド「反応点治療」を，だれにでもできるように紹介したものです。
反応点治療は，著者の河村先生により体系化された方法論で，指やローラーなどでツボを刺激するだけで，からだのコリ，偏頭痛，疼痛や内臓疾患などさまざまな病気や障害が改善するとされます。
本書では，だれでもできるよう，部位＋疾患別にセルフケアのやり方を，絵と文でわかりやすく説明しました。
生活のなかに反応点治療による「手当て」を入れてみませんか？

目次

１ ツボ刺激とは

２ 身体各部のつらさと手当【頭部・顔面部】
１．片頭痛
２．三叉神経痛
３．顔面神経障害
４．鼻炎
５．目のつらさ
６．咽頭炎
７．いびき
８．難聴・耳鳴り
９．立ちくらみ・平衡失調
10．パーキンソン病
11．認知症・記憶力と受験生

３ 身体各部のつらさと手当【頚部・胸部・背部】
１．むち打ち症
２．脊柱管狭窄症
３．肩こり
４．五十肩
５．背部の痛み
６．肋間痛
７．帯状疱疹後の神経痛
８．風邪
９．胸痛と心臓

４ 身体各部のつらさと手当【腹部】
１．胃腸障害
２．肝臓病と胆のう疾患
３．糖尿病
４．痛風（腎臓）

５ 身体各部のつらさと手当【下腹部】
１．頻尿と尿もれ（泌尿器）
２．不妊
３．生理痛

６ 身体各部のつらさと手当【腰部・下肢】
１．腰痛
２．ギックリ腰
３．椎間板ヘルニア
４．坐骨神経痛
５．膝関節痛
６．こむら返り

７ その他のつらさ
１．貧血
２．むくみ
３．だるさ
４．しびれ
５．アトピー性皮膚炎・肌の荒れ
６．自律神経障害
７．ストレスとこころ
８．小児疾患

８ 痛みはどのように発症するのか
１．痛みのメカニズム
２．痛みやつらさはこうしてやって来る

９ 鍼灸治療と鎮痛

10 反応点にローラー鍼を用いる
１．反応点治療の特色
２．反応点の信用性について
３．反応点はなぜ現れるか

エッセイ はり灸院から
高田幸枝／中間善也／野口恵美／梁 茂寛／清水基子／岸本直樹／海老池直嗣／河村みゆき／森川真二／黒田耕生／舟橋寛延